2007/7/18（三） 1:30~3:00【麗嬰房媽媽教室】

2007/7/18（三） 1:30~3:00麗嬰房中山門市（台北市中山北路二段59-2號）【麗嬰房媽媽教室】

成功哺餵母乳 美強生優生專業講師 報名專線：2531-6231

 

Note：

剛開始餵母乳，可以先請爸爸幫忙吸，讓乳腺暢通，也可以自己壓看看，看看乳腺是否有暢通

餵母乳的三大理由：營養豐富，可強化寶寶免疫力，提供更多防護

但是要花溢乳墊和保乳袋的錢

Baby出生後三十分鐘到一小時就可以開始哺乳，Baby有尋乳的本能

0~ 6M最好是純母乳

6M之後可以開始添加副食品

最好能夠持續餵到一歲

但是若要生第二個，則不要繼續餵，因為餵母乳會刺激子宮，不容易著床

●影響分泌的六個小祕密

(1)分泌比想像的多

(2)分泌會配合需求

(3)晚上比白天多

(4)可以幫助子宮恢復

(5)分泌受媽媽心情影響

(6)奶水沒有排出會減少分泌（Baby喝一邊，另一邊也要排空）

●餵母乳的限制

(1)乳汁分泌不足者

(2)母體嚴重營養不良

(3)乳頭裂傷，乳腺炎

(4)慢性疾病者

(5)服藥期間

(6)baby體重過低（低於1500g）

●影響乳汁分泌的原因

荷爾蒙，分泌激素，催產素

情緒和環境

飲食

Baby的飲食（ex. Baby黃疸時食慾會不好）

奶水的抑制因素（ex.吃到退奶的食物）

●乳房按摩

用食指與中指自乳房基部，轉壓繞圈按摩到乳頭

用溫毛巾熱敷乳房基部的周圍，不要熱敷乳頭，而且要在還沒漲奶的時候才可用

用雙手的虎口托住乳房

雙手上下

●漲奶的處理

可增加餵食的次數或擠掉

每次餵奶後，必須把剩餘的乳汁擠掉

●餵奶的抱法

橄欖球式的抱法

其他各種方法，只要媽媽舒服即可

●餵奶的方法

每次都要清潔乳房

前乳（有蛋白質？）與後乳（有脂肪），所以每次都要餵15分鐘以上（15~ 30m），這樣營養才足夠

可用C字形的擠法

避免乳房壓到Baby的鼻子

如果要讓Baby和乳房分開，不要硬拉，只要用手在Baby的嘴角按下去就可以了

乳房好消化好吸收，所以餵後Baby容易便便，要用溫水洗屁屁，不要用擦的，容易紅屁屁

若有紅屁屁，擦凡士林可預防，但是不可治療，治療要找醫生

餵奶時，要讓Baby的嘴巴去遷就媽媽的乳房，這樣媽媽比較輕鬆

要讓媽媽輕鬆的姿勢，所以要多準備一些靠墊

餵母乳還是要排氣（由上往下拍），也可以把手放在Baby的肚子上，然後媽媽用中指去敲自己的另一手的中指，聽聲音判斷有無脹氣

脊椎柔直Baby就比較容易排氣

Baby餵完奶之後，可以讓Baby右側躺，因為若是吐奶會比較安全，旁邊放毛巾，隨時可擦，之後可改上躺再左側躺，如此可以幫Baby塑形

約2h就會漲奶，就要擠奶

●哺乳準備的東西

哺乳胸罩

溢乳墊（要用拋棄式或可洗式，最好是拋棄式）

哺乳衣

手動∕電動吸乳器

母乳集乳袋或奶瓶（120cc的奶瓶多準備一點，可以將母乳收集在一起），裝180cc，標上日期

●母乳的儲存

室溫：三小時（若沒喝完，可以用保溫瓶保溫一下）

冷藏室：三天

冷凍室：三個月，若是將冷凍室清空可放到六個月

●母乳的儲存注意事項

不要裝太滿

註明日期與時間

母乳袋不要重複使用

足月兒使用之容器須清潔

早產兒使用之容器須無菌

解凍已吃而未吃完要丟掉

解凍後未吃完4內吃完h

●退奶的方法

退奶藥

限制水分攝取

禁擠奶及按摩

適當的乳托（穿合適的內衣）

吃小麥草汁或韭菜

●Baby的便便

出生2~3天的墨綠色黏稠狀的大便，稱為胎便

喝純母乳有可能一天十幾次便便，配方奶較少次

出生一個月內每天排便3~5次

滿月後逐漸減至一天一次或2~3天一次

若Baby的便便是白色的，有可能是膽道閉鎖，必要時帶Baby的便便去給醫生看

喝配方奶比一般吃母乳的Baby便便成形

若乳汁不足可添加配方乳

贈品：

好奇寶寶紙尿布出生兒1包（一包5片）

優生胎教音樂CD一片

優生3視覺幾何響叮噹玩具

育兒生活2007年2月號雜誌