2007/7/7（六）13:30-16:30【優生周產期學會媽媽教室】

2007/7/7（六）13:30-16:30【優生周產期學會媽媽教室】

中信飯店2樓會議室 （台北縣新店市寶安街26號）

(1)認識生產∕萬芳醫院婦產科張君堯醫師

(2)拉梅茲生產減痛呼吸法∕美強生吳惠琪講師

(3)如何做好月子∕金寶貝做月子餐專業講師

(4)臍帶血Q&A∕生寶臍帶血專業講師

 

Note：

自然產vs.剖腹產

長期拿重物容易造成子宮脫垂

凱格爾運動可以避免或減輕尿溼禁和子宮脫垂

無痛分娩：感染與穿刺的風險，第一胎通常產程比較長，所以通常會使用無痛分娩

硬殼外麻醉：麻醉後要20分鐘之後才可以開刀，要讓藥性發揮

注意！剖腹產切忌將子宮肌瘤一起拿掉，因為剖腹產之後要止血，但是子宮肌瘤拿掉之後，其傷口會大量出血，會造成嚴重後果，所以剖腹生產時，絕不可順便動其他手術

拉梅茲呼吸

7~8個月之後再練習，且胎位正常，計畫自然產者

分為：神經肌肉，產前運動，呼吸

第一產程：到全開

第二產程：要配合醫護人員的呼吸

第三產程：胎盤出來之後

呼吸

廓清式呼吸：即深呼吸

胸式呼吸：嘻嘻嘻嘻吐

喘息呼吸：吸一口氣，快短吐氣

哈氣運動：先深吸一口氣，然後哈哈哈哈（用於Baby快要生了，醫護人員說不要用力時，如此可避免Baby衝太快）

當不可用力時也可以這樣做～

呼吸＋把腳的大拇指收縮往上翹

閉氣用力哈氣運動（1.下巴往下縮眼睛看肚子，2.憋氣10~20秒（憋氣可慢慢練習增加時間長度），3.再吐氣）

若發生羊水破，一定要去醫院

 

金寶貝坐月子

北縣市婦產科80%都用，且為中醫師調配

第一週：排惡露，怕傷口發炎，所以使用菜油，食用豬肝補充鐵

第二週：促進乳汁，使用菜油，食用腰子

第三週：調理養生，可用麻油、老薑和酒

第四週：注重身體調理與均衡

採用米酒水，是以餵母乳的媽媽為對象來調配，產品有投保產險

 

生寶臍帶血

不一定能存，要先檢查

未來若有增生技術，才能多次使用，否則都只能用一次

與三總、榮總和長庚有合作

萬芳與台安可公捐，若是要在慈濟公捐，必須要在生產前一個月先告知

 

狀元油飯

一之鄉：蛋糕一片

香帥蛋糕一片

好奇寶寶紙尿布出生兒1包（一包5片）

糖村 鳳梨酥，牛軋糖

Mite Clean嬰兒洗髮精 20ml

熊寶貝衣物柔軟精 375m l

Dove 香皂

嬰兒與母親2006年12月號雜誌